DANCE & SHINE THERAPEUTIC ART LIFE MOVEMENT
Tra Yoga, Respirazione, Centratura e Movimento.

Una ricerca in continua evoluzione sui tesori regalati da
anni di discussione tra la danza classica, la contemporanea,
il Butoh, il mimo le Arti Marziali e il Teatro.

Lo studio di tecniche di rilassamento, di auto aiuto,
Coaching e Terapia fa arrivare ad una sintesi che stimola la
passione per la coscienza di sé e il riordino energetico.

La danza rappresenta il fluire e l’ispirazione.
Può aiutare a liberarci dai continui gioghi della quotidianità,
dalle posture scorrette, dalle ore spese seduti o in piedi.
Può mettere le ali e liberare dai preconcetti anche su noi
stessi e sulla nostra personalità oltre che offrirci uno
strumento meraviglioso di incoraggiamento e affermazione
personale.

Può farci ridere, divertire, giocare, condividere, esprimere
le emozioni, anche le più nuove e mai osservate prima.
Può rappresentare un passaggio coerente tra la propria
gioia e soddisfazione e il suo manifestarsi oltre che
consegnare un mezzo per liberarsi dai pensieri e da quelle
esperienze che non ci lasciano a volte in pace e si
presentano sotto forma di nervosismo o automatismi.

Siamo corpo nello spazio, e dove sia e cosa faccia siamo
sempre noi a deciderlo, ma anche nel caso non sia così la
danza ci può far ritrovare Energia e Buonumore per
affrontare i nostri Step quotidiani verso la felicità.

Nelle lezioni si esplorerà l Movimento attraverso lo
scioglimento muscolare e il Pranayama, verranno
identificati i punti di stress e di ristagno sia a livello
corporeo che sottile.

Si affronterà il tema del gioco e della guarigione
emozionale attraverso il ritmo, la musica e il movimento
armonico.

Un nuovo approccio che unisce tutte le discipline da quelle
piu’ tecniche a quelle piu’ originali che ho personalmente
studiato e sperimentato come efficaci ed infallibili!

BIO
Anna Bastoni Performer, Multimedia Artist, Art Educator, Therapeutic ArtLife Coach,lavora dal ’96 ad Opere Multimediali usando FotografiaPerforming Art e Regia inEventi, Mostre Collettive,Biennali, Festival in Gallerie, Musei e Teatri tra cui

Macro Asilo, Maam, Macro Testaccio,
Ex Mattatoio,Teatro Quirino, Sala Nervi,Volksbühne Theater Berlin, Teatro Vascello, OrtoBotanico di Roma, Ex Lanificio/DAF, Galleria Altri Lavori in Corso, Galleria Piomonti, Mind Pirates Gallery Berlin

ed altre con pubblicazioni su riviste d’Arte come

Art a Part of Culture,
DanzaSi, Urbanmirrors, Roma Today, InsideArt, DromeMagazine, Artribune, Undo.net.